Category

Aktualności

Weganizm. Fakty i mity

By

W ostatnich czasach obserwujemy rosnącą popularność diety wegetariańskiej oraz jej bardziej restrykcyjnej odmiany – weganizmu. Pierwsza opiera się na wykluczeniu z jadłospisu mięsa, ryb oraz owoców morza, druga natomiast na rezygnacji ze wszelkich produktów pochodzenia…

Read More

Czy soki marketowe są zdrowe?

By

Smaczne, kolorowe, aromatyczne… Soki owocowe i warzywne mogą stanowić istotny składnik zbilansowanej diety. O ich walorach prozdrowotnych nie trzeba chyba nikomu przypominać. Korzystnie wpływają na naszą odporność, są cennych źródłem antyoksydantów, zauważalnie poprawiają naszą kondycję,…

Read More

Jak bezpiecznie grillować?

By

Wokół grillowania narosło ostatnimi czasy sporo kontrowersji. Przeciwnicy twierdzą, że przygotowane w ten sposób posiłki są szkodliwe dla zdrowia, zwolennicy po prostu nie wyobrażają sobie letnich, wakacyjnych wieczorów bez rozpalonego grilla. I, bądźmy szczerzy, tych…

Read More