„Będzie padać, bo kolano mnie boli!” – to zdanie wielu z nas słyszało od swoich babć czy rodziców. Czy to naprawdę działa jak osobisty barometr? Dr Jarosław Sławiński, nasz doświadczony reumatolog, wyjaśnia fascynujący związek między pogodą a dolegliwościami stawowymi.
Czy wiecie, że to nie sam chłód jest głównym winowajcą nasilenia bólu stawów? To bardziej skomplikowane zjawisko! Zimą dochodzi do kilku procesów jednocześnie – zmienia się ciśnienie atmosferyczne, spada temperatura, a wilgotność często wzrasta. Te zmiany wpływają na ciśnienie płynu w stawach i tkanek otaczających, co może prowadzić do mikroobrzęków i stanu zapalnego. Co ciekawe, badania pokazują, że osoby z przewlekłymi chorobami stawów mogą odczuwać zmiany pogody nawet na 24 godziny przed ich wystąpieniem!
Dr Sławiński podkreśla, że zimą nasze stawy są narażone na dodatkowe wyzwania. Chłód powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co ogranicza przepływ krwi do tkanek okołostawowych. Dodatkowo, w niskich temperaturach mamy tendencję do ograniczania aktywności fizycznej, a to prowadzi do sztywnienia stawów. Dlatego tak ważne jest utrzymanie regularnego ruchu, nawet jeśli na zewnątrz jest zimno! Sprawdzą się ćwiczenia w domu, na basenie lub spacery w odpowiednim ubraniu.
W przypadku nasilonych dolegliwości zapraszamy na konsultację do naszego Centrum Medycznego przy ul. Kaszubskiej 52 w Szczecinie. Wizytę można zarezerwować na portalu Znany Lekarz: https://bit.ly/JaroslawSlawinski_ZL
